3 Tipps gegen Selbstzweifel:  

• - Such dir einen Satz, der dich anspornt, und wiederhole ihn in Gedanken. Ein einfaches "Ich schaff das schon" reicht schon!                                                                                                       
• - Schiebe schwierige Aufgaben nicht vor dir her, sondern zieh sie sofort durch!                                   
• - Stell dir vor, der Kloß im Hals ist die Angst. Und dann; Schluck sie runter!

Inhalt:       joymagazon

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